Goede voeding doet veel meer dan het lichaam voorzien van brandstoffen die nodig zijn voor de productie van energie en lichaamswarmte. Het voorziet alle cellen in je  lichaam van voedingstoffen die nodig zijn om ziektekiemen buiten te houden, zich voortdurend te herstellen en het lichaam optimaal te laten functioneren.

 

        Klinkt heel logisch, toch?

 

Toch is er veel onduidelijkheid over wat gezonde voeding nu precies is. Veel mensen zien door de bomen het bos niet meer. Wat mag ik nog wel eten? Wat kan ik beter laten staan? En over welke hoeveelheden hebben we het dan?

 

Omdat iedereen anders is, gaat Healthy Food Works het persoonlijke gesprek aan. Op basis van de klachten, wensen en gewoonten wordt een persoonlijk voedingsadvies-traject opgesteld, rekening houdend met je persoonlijke situatie, voorkeuren en leefstijl. Na dit traject kun je zelfstandig werken aan je zelfherstellend vermogen. 'Neem je gezondheid in eigen hand!'

​

                                                              Heb je een klacht?
 

Wacht niet te lang en neem contact op voor een afspraak! Je lichaam zendt niet zomaar 'signalen'uit.

Ga ervaren wat gezonde voeding voor je kan betekenen.

 

Ja ik wil hier meer over weten:

 

 

 

 

 

 

 

Wat doet een goed voedingspatroon?

 

De omschakeling naar een beter voedingspatroon heeft belangrijke effecten op lichaam en geest.

 

• Het lichaam biedt meer weerstand tegen ziekten

• Je krijgt meer energie

• Verbetering van de conditie

• Verhoging stressbestendigheid en alertheid

• Verkrijgen en behouden van een gezond lichaamsgewicht

 

Ook voor de langere termijn zijn de effecten indrukwekkend:

• Voorkomen of behandelen van westerse ziekten als: hart-en vaatziekten,  kanker, reuma, diabetes, maar ook burn-out en depressies.

• Verhoging van kwaliteit van leven: meer energie en een hoger geluksgevoel.

 

Healthy Food Works weet dat goede voeding een belangrijk onderdeel is van een gezonde leefstijl. Beweging, psyche en ontspanning vullen de cirkel aan. Daarom werkt Healthy Food Works samen met fysiotherapie-praktijken, gezondheidscentra, sportclubs,  artsen en paramedische praktijken.

Zo krijg  je een totaalpakket in een gezonde leefstijl.